在2019年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 155.00克.
早餐: Молоко, Мюсли Итальяно. 午餐: Сухая или Твердая Салями, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Италия. 晚餐: Сыр Италия, Творог 5%. 小食/其他: Орехи в Шоколаде, Сгущенка, Milka Печенье Choco Cow. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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