在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 79.34克 | 碳水物: 221.02克.
早餐: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Мишель Пироженое Картошка, Сметана , Чай с Сахаром. 午餐: Сушеный Инжир, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Био Баланс Биойогурт Клубника, Огурец (с Кожурой), Fine Food Блинчики с Мясом . 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|