На завтрак сборная солянка: одно надо доесть чтоб не испортилось, а другое просто хочу на завтрак) Творожные оладьи, сырники с кокосовой мукой, ленивые вареники с творожно-йогуртовой активией, авокадо и еще до кадра не дотерпели 30г блинчиков)
|
1848 千卡
|
脂肪: 82.31克 | 蛋白质: 98.51克 | 碳水物: 160.41克.
早餐: Блины на Кефире, Творожные Оладьи, Ленивые Вареники (Творог 5%), Сырники с Кокосовой Мукой (5%), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Лента Авокадо. 午餐: Dove Молочный Шоколад с Грушевыми Кусочками и Безе, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое, Виноград, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной (без Заправки), Жареная или Запеченная Курица, ВРК Кета Филе-Ломтики в Масле. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки, Шампиньоны. 小食/其他: Магнит Апельсин, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Голден Яблоко, Блины на Кефире, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. 更多的......
|
|