在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 66.54克 | 碳水物: 230.19克.
早餐: Susu Kedelai, Tempe Goreng, Pepaya, Tahu Isi, Telur Rebus. 午餐: Brokoli, Tempe, Es Kelapa Muda, Gula Pasir, Van Houten Cocoa Powder. 晚餐: Pisang, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Oatbits Oat 8 Rasa Almond. 小食/其他: Semangka, Tape Singkong. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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