注册  |  登录

ladiday的日记, 2019年03月8日

Lanche da tarde muffin de banana com canela e pedaços de chocolate meio amargo.

查看饮食日历, 2019年03月8日:
1742 千卡 脂肪: 88.46克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 141.85克.   早餐: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Café com Açúcar, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Ovo Estrelado, Pêssego, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru. 午餐: Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Jiló, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo, Repolho Verde. 晚餐: X-Tudo. 小食/其他: Café com Açúcar, Suavipan Muffin de Banana. 更多的......
408 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

70支持者    支持   

评论 
😲😲😲 que delícia!! Passa @ receita? 
2019年03月8日 会员:: naykellin
poderia passar a receita?? 
2019年03月8日 会员:: zuleikcabral
Parabéns 
2019年03月8日 会员:: Cristiane José
Oi meninas, a receita q fiz rendeu 6 forminhas de cupcakes. Segue a receita: 1 banana madura 1 ovo 2 colheres de sopa de farinha de maracujá (é ótima pra💩) 2 colheres de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de canela 1 colher de sopa de fermento Gotas de chocolate meio amargo Amassa a banana mistura todos os ingredientes e coloca pra assar no forno por 10/12 minutos mais ou menos, é bem rápido. 
2019年03月8日 会员:: ladiday

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ladiday的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。