在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 91.72克 | 碳水物: 155.13克.
早餐: Kiwi, Villares Nat - Semillas de Chia, Fargo Salvado Doble Dietético, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno. 午餐: Star Nutrition Premium Whey Protein. 晚餐: Ensure Ensure, Banana. 小食/其他: Star Nutrition Premium Whey Protein, Kiwi, Nat Pasas de Uva, Nueces, Ser Yogurt Firme, Villares Nat - Semillas de Chia. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|