在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 106.67克 | 碳水物: 195.09克.
早餐: Tregar Yogur Descremado, Granix Fibra Total con Pasas, Pan Blanco. 午餐: La Serenísima Manteca, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. 小食/其他: Tonutti Queso Magro, Paladini Jamón Cocido, Mauri Galletitas con Salvado, Tregar Yogur Descremado. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|