在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 46.29克.
早餐: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão. 午餐: Alface Americana, Azeite de Oliva, Atum em Água (Enlatado), Cebolas, Cenouras, Abobrinha, Tomates. 晚餐: Ovo Estrelado, Regina Queijo Coalho Espeto. 小食/其他: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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