在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2616 千卡
|
脂肪: 106.67克 | 蛋白质: 207.77克 | 碳水物: 202.86克.
早餐: Кофе, Макарун, Форель, Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Икра Красная Икра, Блины, Блины Диетические. 午餐: Легкое Ванильное Мороженое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Котлеты из Куриной Грудки, Драники. 晚餐: Форель, Икра Красная, Блины, Блинчики. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Мандарины, Киндер Пингви Кокос. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|