在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 223.12克.
早餐: Risetti Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Kahvi. 午餐: Porkkanaraaste, Riisipuuro, Dansukker Tumma Siirappi, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Punakaali, Bonduelle Linssit. 小食/其他: Punaviini, Koff Olut, Weekend Snacks Linssi Snacks Inkivääri, Hoviruoka Mämmi, Satsuma, Maitokahvi, Banaani, Rainbow Digestive Täysjyvä, Kahvi, Paprika (Punainen), Kurkku, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Järvikylä Frisee Salaatti, Sämpylä. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|