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bernardsudiartoy的日记, 2019年03月8日

lama tak jumpa para pejuang diet, ^_^

查看饮食日历, 2019年03月8日:
686 千卡 脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 33.79克 | 碳水物: 18.71克.   早餐: Alpukat, Daging Kornet, Telur. 更多的......

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评论 
Telur yg di goreng apa masih boleh..?  
2019年03月8日 会员:: gani911
itu alpukat diapain kak? aku ada pohon alpukat dirumah tapai gatau diapain kalo ga dijus :'') 
2019年03月8日 会员:: gekikarasamyang
alpukat bisa tambahan salad, bisa di bikin ice cream, bisa di makan langsung juga. 
2019年03月8日 会员:: cicils
Boleh aja sih, soalnya sy bukan pejuang diet garis keras😂...Yg penting atur kalori aja kalau saya sih....itu cm dikit minyaknya, aq oles doang di teflon biar gk lengket....jadi gorengnya nggak kaya telur2 di warteg itu✌😀yg sampe tumpeh2 pas udah mateng 
2019年03月9日 会员:: bernardsudiartoy
Sania77 kalau bingung mau diapain, kasih ke saya aja✌😂 
2019年03月9日 会员:: bernardsudiartoy
Sy biasanya kalau beli jus alpukat ada sedikit pahit2nya...giliran beli sendiri kog agak hambar ya rasanya? Apa saya salah pilih man-teman? 
2019年03月9日 会员:: bernardsudiartoy

     
 

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