在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 95.45克 | 碳水物: 154.44克.
早餐: Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Custard-Apple (Bullock's-Heart), Avocado, Toasted quinoa. 晚餐: Barramundi, Carrots, Eggplant, Shiraz Wine. 小食/其他: IsoWhey Banana Shake, Halo Top Candy Bar, Milk, Vital Strength Define, Local Legends Biltong, Arnott's Sao. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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