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Ainda lembro de quando tirei a primeira foto. Eu achava que não tinha mais jeito... Que essa barriga não ia "sumir". Mas desistir nunca foi uma opção. Agora é continuar no foco para alcançar os objetivos que tracei no início da jornada. Mas já me sinto muito feliz! Peso inicial: 98kg (07-05-2018); Meta inicial: 73kg; Foto 1 tirada em 29/07/2018 (91,3kg); Foto 2 tirada em 04/03/2019 (78,4kg)
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1030 千卡
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脂肪: 24.27克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 138.35克.
午餐: Tomates, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Cebolas, Coxão Mole, Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Macassar. 晚餐: Carne de Bode, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Nescau Nescau Prontinho Zero Lactose, Ameixa Seca, Pudim de Leite Condensado. 更多的......
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SUELLEN GALINDO DALTO的体重历史
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