注册  |  登录

integras的日记, 2019年03月7日

У кого-то сегодня обед на работе выглядит вот так🙄😄🌸🥂

查看饮食日历, 2019年03月7日:
2215 千卡 脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 45.11克 | 碳水物: 326.08克.   早餐: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Ironman Protein Bar Caramel (40г). 午餐: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Twix Twix, Виноград, Бутерброд с Маслом и Рыбой. 晚餐: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Бабушка Аня Блинчики с Творогом . 小食/其他: Евроопт Банан. 更多的......
1425 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

40支持者    支持   

评论 
классно😍👍 а у нас вечно конфеты и торты... 
2019年03月7日 会员:: Анюша ))
Анюша)) что тоже весьма неплохо😏☝️ 
2019年03月7日 会员:: integras
Ну не знаю)) у нас сладкий стол тоже не идёт)) а вот... Горький)) самое то)) бутики, коньяк, овощи)  
2019年03月7日 会员:: Infinity Dream💖
Вот это мужчины постарались! Надеюсь резали тож они?)  
2019年03月7日 会员:: Ameli6110
У нас просто на работе не пьют, поэтому сладкий стол))) 
2019年03月7日 会员:: Анюша ))
Ameli6110 к сожалению пришлось им помогать😅 
2019年03月7日 会员:: integras
Infinity Dream вот-вот) когда в коллективе много мужчин- сладости не прокатывают😄 
2019年03月7日 会员:: integras

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


integras的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。