在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 97.39克 | 碳水物: 240.56克.
早餐: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сыр Гауда. 午餐: Мария Печенье, Кефир 1%, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 晚餐: Магнит Апельсин, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Грецкие Орехи, Морковь, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. 小食/其他: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Капкейк. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|