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Und hey, evtl würde ich ganz spontan eine Fastenchallenge machen. Wer wäre dabei? Dann Gewicht von heute darunter und dann wird jeden Sonntag bis Ostern auf die Waage gestiegen. evtl gibt es noch kleine extra Aufgaben, darüber hab ich mir noch keine Gedanken gemacht. ganz spontane Idee für die super spontanen unter uns 💃📉🐰🐔🌞
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1486 千卡
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脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 185.07克.
午餐: Provamel Soja Alternative zu Quark, REWE Bio Räucher Tofu, REWE Avocado, Tomaten, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Karotten, Alnatura Rote Linsen. 晚餐: Alnatura Erdnuss Mus, Pomelo. 小食/其他: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Äpfel. 更多的......
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