在2019年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 76.42克 | 蛋白质: 146.67克 | 碳水物: 134.29克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Грудка Индейки. 午餐: Творожный Рулет. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Желудки Куриные. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|