在2019年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 121.55克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Италия, Белый Хлеб. 午餐: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Ветчиной. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Свиточ Вафли Мини, Milka Печенье Choco Cow, Банан. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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