|
Масленица :)
|
57.4 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
712 千卡
|
脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 31.07克 | 碳水物: 77.45克.
早餐: Магнит Банан, Блинчики фитнес, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ашан Гранат. 午餐: Пирог с Капустой, Виктория Пирог с Горбушей, Зеленый Чай. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|