在2019年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 106.88克.
早餐: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Gula Pasir, Jeruk Nipis, Shirataki Nasi Nasi, Ikan Mujair Goreng. 午餐: Daging Babi, Shirataki Nasi Nasi, Pempek. 晚餐: Max Tea Lemon Tea. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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