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brinde do carnaval
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62.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 27.11克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 95.82克.
早餐: Salada de fruta, Bolo de banana. 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Abóbora Cabotia, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Salada Vinagrete, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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