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2235 千卡
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脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 100.90克 | 碳水物: 341.55克.
早餐: DIA María Fibra Vital, Hacendado Corn Flakes, Don Simón Bebida de Soja Ligera. 午餐: Hacendado Fresh Gas Naranja 0%, Hacendado Pan Tostado Integral, Macarrones Caseros al Horno. 晚餐: Hacendado Ciclamato y Sacarina para Endulzar, Hacendado Té con Canela, Hacendado Fresh Gas Naranja 0%, Hacendado Pan Tostado Integral, Hamburguesas de Quinoa, Coliflor y Brócoli, Crema de Coliflor, Brócoli y Zanahoria Casera. 小食/其他: Agua del Grifo, Don Simón Bebida de Soja Ligera, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar. 更多的......
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2616 千卡
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运动:
家务 - 1 小时 和 45 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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