在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 75.45克 | 蛋白质: 128.98克 | 碳水物: 121.73克.
早餐: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 5,5%, La Pina Арахисовая Паста, Творог 9%. 午餐: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Takemura Соус Кунжутный, Белая Дача Рукола, Куриный Бульон, Рис Вареный. 晚餐: Курица Вареная, Фасоль Стручковая, Брюссельская Капуста. 小食/其他: Миндаль, Яблоко Зеленое, Клубника, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Яичный Омлет, Bio Max Биокефирный 1%, Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|