eskestoetman的日记, 2019年03月6日

在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）

67.1 公斤最近减少: 12.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月6日:

216 千卡

脂肪: 2.95克 | 蛋白质: 6.24克 | 碳水物: 45.52克. 早餐: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder), Komkommer (met Schil), Bleekselderij, Kiwi, Appel. 更多的......

1238 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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