在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 91.84克 | 碳水物: 141.60克.
早餐: Granola Project Gezond, AH Magere Franse Kwark. 午餐: Komkommer (met Schil), AH Stevig Donker Meergranen, Beemster 30+ Oude Kaas. 晚餐: AH Olijfolie Traditioneel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rundertartaar, Broccoli. 小食/其他: Bolletje Goed Bezig Cranberry, Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened, Pruimen. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|