在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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125.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3533 千卡
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脂肪: 126.63克 | 蛋白质: 100.22克 | 碳水物: 495.93克.
早餐: Valio Kuningatar Sosekeitto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Rainbow Neljän Viljan Puuro. 午餐: Salsa, Santa Maria Pineapple Salsa, Kanamestari Kokonainen Uunibroileri, Old El Paso Medium Super Soft Tortillas. 晚餐: Irtokarkki, Banaanit, Ruthin Leipomo Ruis100, Pannari. 小食/其他: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Karjalanpiirakka, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mansikka. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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