在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 99.55克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 33.03克.
早餐: Арахисовая Паста, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Авокадо, Сыр Гауда, Лимонный Сок. 午餐: Сыр Чеддер, Льняное Масло, Авокадо, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Утиный Жир, Фундук, Кешью, Грецкие Орехи, Корисна Кондитерська Черный Шоколад со Стевией, Клубника. 晚餐: Авокадо. 小食/其他: Фундук, Dm Sportness Whey Chocolate Protein Powder. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|