在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 73.42克 | 碳水物: 192.87克.
早餐: Nutella Nutella, Fraises, Pommes, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Raisins, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Banane, Malo Fromage Frais Nature 20%. 午餐: Pommes de Terre Vapeur, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Pomme, Pamplemousse, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Endive, Fraises, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Céleri, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Raisins, Concombre (Pelé), Regalo Cornichons Pelés au Miel Aigres-Doux, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne. 晚餐: Pamplemousse, Fraises, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Coraya Suprêmes Crabe, Céleri, Sylphide Fondant au Chèvre, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Rustiguette Baguette Tradition Norma, Poivrons Rouges Doux, Regalo Cornichons Pelés au Miel Aigres-Doux, Amora Piccalilli, Malo Fromage Frais 0%, Pomme, Pineapples Ananas Frais, Pommes de Terre Vapeur, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Yaourt Nature 0%. 小食/其他: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Italiamo Le Sfoglie. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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