在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 143.05克 | 碳水物: 140.17克.
早餐: Блины из Рисовой Муки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 午餐: Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное), Finn Crisp Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. 晚餐: Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Arla Моцарелла Мини, Фишерель Тигровые Креветки. 小食/其他: Банановые Чипсы, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Инжир, ARO Инжир Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Приневское Молоко 1.5%, Optimum Nutrition Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ашан Киви, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|