在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 151.11克.
早餐: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Капуста Тушеная. 午餐: Агрокомплекс Сметана 15%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Кофе с Сахаром, Редис, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Овсяноблин с куриной грудкой. 小食/其他: Яблоко Желтое, Вдохновение Шоколад Классический. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|