在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 76.31克 | 碳水物: 127.30克.
早餐: Kacang Almond, Kismis (tanpa Biji), Oatmeal, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Ceker, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Buah Naga, Perkedel Jagung, Manggis. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|