|
Опять отвес. Ну, что же, блинчики, ждите меня 🙈🥞
|
37.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
494 千卡
|
脂肪: 11.45克 | 蛋白质: 30.65克 | 碳水物: 69.42克.
早餐: Обычные Блины, Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Плов с Курицей, Амка Сметана 20%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко. 午餐: Яблоко, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. 晚餐: Савушкин Продукт Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|