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Uma dúvida... qual a variação de peso de vcs durante o dia? Não últimos três dias me pesei mais ou menos nesse horário pra ter uma noção e fiquei chocada com a balança hj. Geralmente minha variação é de 600g ao longo do dia, às vezes até menos, hoje bati o Record, amanheci com 71,5 e me pesei agora 73,1 😱😭 Achei MT coisa!!! 1,6kg??? 😱😱😱
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1003 千卡
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脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 86.63克 | 碳水物: 45.52克.
早餐: Essential Nutrition Golden Lift, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua. 午餐: Manjericão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Nozes, Manteiga (com Sal), Patinho Grelhado. 晚餐: Patinho Grelhado, Queijo Gorgonzola. 小食/其他: Flormel Chocolate Amargo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 更多的......
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 评论
é normal. depende do dia, do tipo de comida que comemos, se retemos líquido, se estamos perto da menstruação. fica tranquila.
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isso é normal, água.. líquidos no geral. também sou assim chego a dar 3kg de diferença da manhã até a noite.
2019年03月5日 会员：: paulomotta2016
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Caramba Paulo, 3kg eu surto hahahaha... Sei q rola retenções e tal, mas bate maior desespero sabe. Medo de me pesar amanhã e ter engordado. Por pouco não jantei hj, vou comer agora pq sei q se eu ficar com mais fome vai ser pior pq não vou dormir agora.
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Obrigada @lefumis 🙏🏽 ainda não tô pra ficar menstruada, mas vcs dois tem razão, preciso me tranquilizar. É q o medo de ganhar peso é tão grande q tô ficando neurótica 🤣😥
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2019年03月5日 会员：: paulomotta2016
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