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vokawh
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2019年03月5日
vokawh的日记, 2019年03月5日
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, 2019年03月5日:
1069 千卡
脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 115.83克.
早餐:
Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо, Ячневая Каша.
午餐:
Гречневая Каша с Молоком, Борщ.
晚餐:
Вареное Яйцо, Агрокомплекс Кефир 1%.
小食/其他:
Вареное Яйцо, Чай с Сахаром.
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160 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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