在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 37.78克 | 碳水物: 168.51克.
早餐: Kebab, Roti, Buah Naga. 午餐: Pangsit Polos, Mie Ayam. 晚餐: Mr. Bread Roti Pandan Coklat Srikaya, Gudeg. 小食/其他: Keripik Pisang. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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