在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 117.49克 | 碳水物: 164.05克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Uovo, Conad Riso Basmati. 晚餐: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Vie del Grano Pane di Segale dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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