在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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104.7 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2131 千卡
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脂肪: 96.79克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 233.49克.
早餐: Lidl Cheddar, Roggenvollkornbrot. 午餐: Lidl Cheddar, Coop Ruchbrot. 晚餐: Mozzarella, Eierpfannkuchen. 小食/其他: Katjes Salzige Heringe, Banane, Gefrorene Kirschen. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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