在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 36.45克 | 碳水物: 131.04克.
早餐: Bimbo Pan Artesano (38g). 午餐: Fresas, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Picadillo. 晚餐: Arroz Blanco, Champiñones. 小食/其他: Panrico Donuts Bombón, Nutella Nutella, Arias Mantequilla, La Bella Easo Magdalenas 0% Azúcares, Mercadona Barra de Pan. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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