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alinekoryakina的日记, 2019年03月5日

在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
86.3 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 18.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月5日:
1812 千卡 脂肪: 91.07克 | 蛋白质: 38.80克 | 碳水物: 207.21克.   早餐: Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. 午餐: Хачапури. 晚餐: Станем Друзьями Фунчоза. 小食/其他: Nestle Кит Кат (46г). 更多的......
2182 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 23 分钟, 休息 - 15 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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alinekoryakina的体重历史


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