|
Что-то прям не заходит 73😥😓
|
74 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
727 千卡
|
脂肪: 25.06克 | 蛋白质: 78.42克 | 碳水物: 46.28克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Красное Яблоко, Яблоки Бабушки Смит. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|