ogranom93的日记, 2019年03月5日

На поминках отопремся 😆😆 

На твоих 

банано-милк,дичь вообще,одни углеводы на день 

ого, и как успехи?  

Пффффы чушь галимая. Уже весь мир давно понял, что диета полная чушь, а нормальное питание решает все вопросы. Нет, нужно снова и снова а 

И вес снижается? 

ужас.... девушки,поберегите своё здоровье, не совершаете чужих ошибок плииииз. я вас очень понимаю, хочется похудеть и чем быстрее тем лучше, я сама такой была год назад. конечно так я не жестила,но слишком сильный был дефицит калорий,что привело к превращению месячных более чем на полгода и заработала рпп. Полгода я разгребала всё это говно, набрала достаточно кг обратно и только сейчас смогла более менее перейти на сбалансированное питание.  

к прекращению* 

14 день- труп) 

Подросток видимо опять. Родителей снова нет рядом... 

нет,это замужняя дама 

Ааа... тяжелый случай тогда. 

Я три дня так голодала без еды и воды, но это было очень давно, испугалась потому что икры начали болеть, итог: -5 кг, потом набрала +15 кг 😀и неконтролируемый жор. Сейчас такими вещами не балуюсь☝️ 

Как успехи? Как самочувствие? Помогает хоть такая система? 

В подростковом возрасте тоже иногда сидела на питьке, на такого рода фигне диетической всякой. Сейчас мне 27 и я вешу 87 при росте 154 и это очень плохо, вес сбрасывается очень медленно. Не играйте с этим. 

подскажите пожалуйста как вы добавляете картинки с телефона.Не могу разобраться,максимум могу сфоткать что скушала.  

Слева кнопка галереи  

Первые 6 кг ушли хорошо (начинала с 71 с копейками) , а сейчас медленно. Вес прыгает 66-65, потом 65-64, сейчас 64-63..  

Ужас, чем вы только думаете, когда сидите на такой диете... 

Достали эти пугальщики..что нельзя на диете посидеть. Тоже раньше сидела на диете и вес не возвращался, как тут многие пугают. Ваше пп тоже не идеальное.