在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 81.76克 | 蛋白质: 61.42克 | 碳水物: 234.53克.
早餐: Магнит Банан, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Каждый День Крекер, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Алые Паруса Хлеб Кукурузный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Салат овощной с пекинской капустой. Порция 100гр., Долмио Песто с Базиликом, Болоньез соус. Порция 100 гр., Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. 晚餐: Racionika Diet Криспы с Сушеными Томатами и Базиликом, SPAR Сыр Реджанито Гальбани. 小食/其他: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Слада Десерт Картошка. 更多的......
|
稳定体重
|