在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2348 千卡
|
脂肪: 106.44克 | 蛋白质: 119.54克 | 碳水物: 227.62克.
早餐: Кофе Латте, Перекресток Слойка с Мясом. 午餐: Жареный Картофель, Говядина Отварная, Грабли Свекольник. 晚餐: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Мясом. 小食/其他: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Молоко 3,2%, Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|