注册  |  登录

ninaconde的日记, 2019年03月4日

Quebra JI 18hs {Waffle low carb de coco, grego natural full fat, berries, farinha de amendoim, pepitas cacau, fio de mel}

查看饮食日历, 2019年03月4日:
1065 千卡 脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 32.53克.   早餐: Framboesas, Mirtilos, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Nata para Bater, Ovo, Nestlé Iogurte Grego Natural, Forma+ Farinha de Amendoim. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Avocado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Courgete, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado). 更多的......
1474 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......





ninaconde的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。