在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1852 千卡
|
脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 118.13克 | 碳水物: 204.04克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 晚餐: Cirrus Сироп Клубничный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ред Булл Ред Булл без Сахара. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|