注册  |  登录

olyachizh的日记, 2019年03月4日

печень, лук, яйцо и отруби.

查看饮食日历, 2019年03月4日:
1747 千卡 脂肪: 75.87克 | 蛋白质: 106.72克 | 碳水物: 169.41克.   早餐: Elite Цикорий, Сильпо Банан, Розумний Вибір Майонез 30%, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Яйцо, Лук, Куриная Печень. 午餐: Кабачки Тушеные, Сметана 15%, Яготинское Масло Сливочное 73%, Куриное Филе, Сыр Российский, Запеченный Картофель. 晚餐: De Luxe Льняное Масло, Блины на Молоке, Бульон из Индейки, Сыр Российский, Гречка Вареная, Суп Куриный с Рисом, Морской Окунь, Ашан Фета 30%, Помидоры, Авокадо. 小食/其他: Чай, Свиточ Львовский Трюфель, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Lactel Ряжанка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ананас. 更多的......
1417 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


olyachizh的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。