在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 126.77克 | 蛋白质: 75.81克 | 碳水物: 26.87克.
早餐: Duyvis Pinda's Gezouten, J.D. Gross Pure Chocolade 81%. 午餐: Lidl Filet Americain, Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Pompoenpitten, Ei. 晚餐: Wasabi, Mayonaise, Lidl Roomkaas, Lidl Broccoli Rijst, Vitasia Rijstazijn, AH Avocado, Kikkoman Sojasaus, Zalmfilet. 小食/其他: Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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