在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 223.08克.
早餐: Селянське Масло Сливочное, Мёд, Кофе, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо. 午餐: Напиток из Шиповника, Мёд, Кофе, Приготовленная Морковь, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Салат из Пекинской Капусты. 晚餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд. 小食/其他: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Апельсин, Грейпфрут, Изюм, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|