在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 20.65克 | 碳水物: 152.98克.
早餐: Perfekt Hagelmix, Melkan Roomboter Ongezouten, Pickwick Earl Grey, Aldi Volkoren Beschuit. 午餐: Pickwick Earl Grey, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start, Bolletje Fries Roggebrood, Volkoren Brood. 晚餐: Campina Boerenland Vanille Vla, AH Biologische Volle Yoghurt, Appelmoes, Aardappelpuree, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Courgettesoep. 小食/其他: Haribo Color-Rado, Leidingwater, Kaneel, Appel, Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Basic Kano's, Pickwick Earl Grey. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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