开始日期: 2016年11月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 113.1 公斤
2016年12月3日	110.6 公斤	合理的
2016年12月2日	110.7 公斤	合理的
2016年12月1日	111.5 公斤	合理的
2016年11月30日	112.2 公斤	合理的
2016年11月29日	113.1 公斤	不选择

开始日期: 2014年02月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 115.4 公斤
2014年02月17日	113.8 公斤	合理的
2014年02月16日	114.6 公斤	合理的
2014年02月15日	115.4 公斤	不选择